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Die tiefgreifende Verbindung zwischen unserem Körper, Geist und unseren Emotionen erstaunt uns jedes Mal aufs Neue. Wusstest du, dass wir nicht nur ein Gehirn haben, sondern gleich mehrere „Gehirne“? Neben unserem Kopf haben nämlich auch unser Herz und der Darm ein neuronales Netzwerk, worüber diese Organe in uns kommunizieren können und uns bei der Entscheidungsfindung…
Je mehr wir über die Effekte und Wirkungsweisen von Cacao erfahren, desto mehr kommen wir ins Staunen – diese Pflanze unterstützt uns nämlich nicht nur auf emotionaler, sondern auch auf mentaler und körperlicher Ebene. Du weißt, am Ende ist alles eins. Und so überrascht diese Verbundenheit der Wirkungsweisen nicht. In einer Welt, in der Herz-Kreislauf-Probleme…
Ich bin immer wieder zutiefst fasziniert davon, wie ganzheitlich Cacao unser System unterstützt. Wie sie auf so vielen Ebenen wirkt – körperlich, emotional, energetisch. Und ich wünschte, mehr Menschen wüssten, dass Cacao uns helfen kann: bei Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen, Menstruationsbeschwerden, innerer Unruhe, niedrigem Energielevel, Bluthochdruck und sogar bei emotionaler Erschöpfung. Diese Medizin wirkt nicht nur im…
Mein Cacao-Rezept variiert von Tag zu Tag und basiert oftmals darauf, wonach mein Körper sich gerade sehnt, wie ich mich fühle und wo ich mich in meinem Zyklus befinde. Eine Mischung, auf die ich jedoch häufig zurückgreife, ist die Kombination aus Cacao und Rose. Rose und Cacao sind eine wunderschöne Kombination mit einem sehr abgerundeten,…
„Ich muss gestehen, dass ich die letzten Jahre über etwas überfordert war von dem Hype rund um den Rohkakao und all den unbeschreiblichen Erfahrungen, die damit gemacht wurden. Weil meine Neugierde aber meist siegt, bin ich nun auf dieser Reise und kann schon nach ein paar Tagen sagen, dass ich es kaum erwarten kann, mehr…
Zeremonien, Rituale und Retreats sind wunderschöne, magische und oft sehr transformative Erfahrungen, die bereichern, berühren und bewegen. Sie stehen häufig jedoch im starken Kontrast zum Alltag, der von einem anderen Tempo und einer anderen Herangehensweise geprägt ist. Termine, Verpflichtungen, Erwartungen und Verantwortung zerren innerlich an uns. Und so stolpern viele Menschen aus einem Retreat oder…
Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderes Übergangsritual in deinem Leben, eine Reise in das Muttersein. In dieser Zeit durchläuft der Körper einer Frau tiefgreifende Veränderungen, die nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler und spiritueller Natur sind. Cacao, oft liebevoll Mama Cacao genannt, ist eine kraftvolle Begleiterin auf diesem Weg und kann als Lehrerin und Inspiration…
Lange wusste ich über Hormone nicht mehr als das, was im Schulunterricht erwähnt wurde: dass sie in der Pubertät eine Rolle spielen und während des Zyklus schwanken. Doch Hormone sind weit mehr als das. Sie sind das unsichtbare Steuerungssystem unseres Körpers, das nahezu jeden Aspekt unseres Wohlbefindens beeinflusst. Mir wurde erst viel später bewusst, wie…
Intention: Dein innerer Kompass Jeder Tag ist ein neuer Raum. Ein Raum, in dem du wählst – bewusst oder unbewusst. Wie präsent bist du in deinen Entscheidungen? Wie klar ist dein innerer Kompass? Deine Intention ist nicht nur ein Gedanke. Sie ist eine Frequenz. Ein Ruf deiner Seele. Sie verbindet dich mit deiner tieferen Wahrheit,…
In dir drinnen steckt ein Licht, ein Leuchten, das immer brennt. Manchmal haben wir die Verbindung dazu verloren oder dieses Leuchten ist komplett in Vergessenheit geraten. Doch genauso, wie die Sonne immer scheint, selbst wenn der Himmel bewölkt ist, so ist auch dein inneres Leuchten immer da. Es geht nicht darum, dieses Licht zu suchen,…
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