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Wir haben inzwischen verstanden, wie wichtig unsere Hormone für unser ganzheitliches Wohlbefinden sind. Sie steuern nicht nur körperliche Vorgänge wie Zyklus, Verdauung oder Stoffwechsel, sondern beeinflussen auch unsere Stimmung, Energie, das Nervensystem und unsere emotionale Resilienz. Hormone sind fein abgestimmte Botenstoffe, die wie ein inneres Orchester wirken – und gerade für Frauen ist es essenziell,…
Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderes Übergangsritual in deinem Leben, eine Reise in das Muttersein. In dieser Zeit durchläuft der Körper einer Frau tiefgreifende Veränderungen, die nicht nur körperlicher, sondern auch emotionaler und spiritueller Natur sind. Cacao, oft liebevoll Mama Cacao genannt, ist eine kraftvolle Begleiterin auf diesem Weg und kann als Lehrerin und Inspiration…
Der weibliche Zyklus birgt eine Fülle von Magie und Kraft. Und doch wurde er lange Zeit von mir selbst abgewertet und als störend oder sogar ekelerregend betrachtet. Besonders in einer Leistungsgesellschaft, die ständige Funktionalität erwartet, erscheint es unpassend, für einige Tage physisch oder emotional außer Gefecht gesetzt zu sein. In den letzten Jahren durfte ich…
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