Warum dein Körper am Anfang reagieren kann – und was laut Ayurveda wirklich dahinter steckt, obwohl Cacao so gut für dich ist Die Wirkung von Cacao auf deinen Körper geht tiefer, als viele denken Cacao ist eine der nährstoffreichsten Pflanzen, die die Natur uns zur Verfügung stellt. Und ich merke jedes Mal aufs Neue, wie…
Während meiner Reise durch Peru gab es Momente, die mich besonders berührt hat: Während eines 5-tägigen Retreats haben wir alle gemeinsam vor jeder Mahlzeit ganz selbstverständlich innegehalten. Es war ein kurzer Moment der Dankbarkeit. Ein inneres, stilles Gebet. Keine große Inszenierung, sondern etwas Schlichtes und zugleich sehr Kraftvolles. Dieser kleine Moment hatte die Fähigkeit, etwas…
Der Begriff Longevity (dt. Langlebigkeit) ist in den letzten Jahren aus Wellness- und Fitness-Diskursen kaum mehr wegzudenken. Bei Trends stellt sich für mich immer die Frage, wie ich sie aus meinen eigenen Werten heraus und mit meiner eigenen Wahrnehmung einordnen möchte. Und so kam eine ganz ehrliche innere Frage auf: Was bedeutet ein langes Leben…
So kann dich Cacao als Mama begleiten – von der bewussten Vorbereitung auf eine Schwangerschaft bis in deinen Alltag mit Kindern Ich muss immer wieder innerlich schmunzeln, dass Cacao oftmals als Mama Cacao bezeichnet wird – und gleichzeitig so viele Mamas mit dem Cacao Momente für sich selbst finden. Als Cacao Mama. Es ist fast…
Wenn Menschen zum ersten Mal Cacao an einem illumina cacao Stand oder bei einem Ritual trinken, staunen sie oft. Denn Kaba, Trinkschokolade und Nesquik kennen viele.Doch der 100% Cacao hinterlässt ein ganz anderes Gefühl im Mund, im Körper, im ganzen Sein. Er ist dichter, wärmender und erdender. Viele Menschen beschreiben ihn auch als „nährend“.Und ein…
Es gab eine Zeit, da dachte ich, ich sei nicht kreativ.Ein unterbewusstes Souvenir aus dem Kunstunterricht, in dem eigene Kreationen benotet wurden und ich innerlich abgespeichert hatte, dass meine Werke einfach nicht so schön oder gut waren wie die der anderen. Über die letzten Jahre hinweg begann Kreativität in ihrer ganzen Facettenreichheit aus mir heraus…
Seitdem mir Cacao in seiner puren, 100 %igen Form vor über fünf Jahren begegnet ist, fasziniert mich, wie ganzheitlich er wirkt:Mental. Emotional. Körperlich. Und auch auf energetischer Ebene. Über die Jahre durfte ich von Kolleginnen und Kollegen aus Südamerika lernen, wie unterschiedlich Cacao eingesetzt wird. Von Kardiologen, die mit Cacao-Extrakten im Herz-Kreislauf-Bereich arbeiten, bis hin…
Die Wissenschaft hinter der herzöffnenden Erfahrung Mich begeistert es sehr, gefühlt jeden Tag mehr darüber zu lernen, auf welche vielschichtige Weise Cacao in uns wirkt und uns unterstützt.Einer der vermutlich deutlich spürbaren Effekte ist, wie Cacao uns leichter, offener, verbundener und mit einem offenen Herzen fühlen lässt. Die meisten Menschen spüren diese Veränderung sehr deutlich…
Ein nährendes Rezept für Erdung, Regeneration und inneren Halt Die zweite Hälfte des weiblichen Zyklus – die Lutealphase sowie die Menstruation – ist eine Zeit, in der der Körper nach Wärme, Erdung und Nährstoffen verlangt. Energetisch gesehen lädt diese Phase dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dem Körper das zu geben,…
Ein ganzheitlicher Guide für Stimmung, Energie und Immunsystem In der nördlichen Hemisphäre befinden wir uns gerade in der dunkelsten Zeit des Jahres. Die Natur zieht sich zurück, die Tage werden kürzer, und wir werden eingeladen, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und uns auf einer tieferen Ebene mit uns selbst zu verbinden. Genau in…
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